Des mots pour comprendre, ressentir et avancer…
Beaucoup de femmes pensent avoir « perdu » leur désir. Et si, parfois, il n'était pas perdu… mais simplement en veille ? Chaque parcours est unique. Pourtant, certaines questions, certains doutes et certaines émotions nous traversent plus nombreuses qu'on ne l'imagine. Pourquoi le désir s'éloigne-t-il parfois ? Comment retrouver le lien avec son corps ? Pourquoi est-il si difficile de parler de sexualité ? Comment apprendre à prendre soin de soi sans culpabiliser ?
À travers ces articles, je vous invite à poser un regard plus doux — et parfois différent — sur ce que vous vivez. Pas de recettes toutes faites. Pas de « il faut ». Pas de modèle à suivre. Simplement des réflexions, des éclairages et des chemins pour mieux comprendre ce qui se joue en vous, dans votre corps, votre cœur, votre désir et vos relations. Prenez le temps de parcourir ces mots. Peut-être qu'au détour d'une phrase, vous reconnaîtrez quelque chose de votre propre histoire.
Comprendre les deux façons dont le désir peut apparaître, et cesser de se demander ce qui cloche. Pendant longtemps, nous avons imaginé le désir comme une évidence. Une envie qui surgit sans prévenir, comme dans les films. Un regard, une caresse, et soudain, le désir est là. Mais que se p...
Écouter ce que le corps exprime pour retrouver le droit de choisir. Il arrive que l’on ait envie d’une rencontre. D’une caresse, d’un rapprochement, d’une intimité. Et pourtant… le corps ne suit pas. Il se ferme. Il se fige. Il hésite. Comme s’il disait : « Pas maintenant. » Ou parfois : ...
Reconnaître ses besoins sans se sentir égoïste, et rester présent(e) à sa propre vie. Il y a des personnes qui prennent soin de tout le monde. Souvent des femmes. Elles anticipent, organisent, rassurent, portent, donnent. Et quand on leur demande ce dont elles ont besoin, elles répondent par...
Retrouver le lien par les petites attentions du quotidien. Quand on parle d’intimité, beaucoup pensent tout de suite à la sexualité. Pourtant, l’intimité commence bien avant. Dans un regard. Dans une attention. Dans la façon dont on accueille l’autre quand il ou elle rentre le soir. Dans ...
Comprendre ce qui éloigne le désir avec le temps, pour lui refaire une place. Le désir ne disparaît généralement pas du jour au lendemain. Il s’éloigne souvent à petits pas. Un soir où la fatigue prend toute la place. Puis un autre. Les journées se remplissent, les responsabilités s’accumule...
Écouter ce que les émotions cherchent à raconter et retrouver un espace de sécurité intérieure. Nous avons souvent appris à tenir bon. À retenir nos larmes, à continuer malgré la fatigue, à minimiser ce que nous ressentons. Comme si certaines émotions étaient de trop, comme si pleurer, avoir...