Des mots pour comprendre, ressentir et avancer…
Beaucoup de femmes pensent avoir « perdu » leur désir. Et si, parfois, il n'était pas perdu… mais simplement en veille ? Chaque parcours est unique. Pourtant, certaines questions, certains doutes et certaines émotions nous traversent plus nombreuses qu'on ne l'imagine. Pourquoi le désir s'éloigne-t-il parfois ? Comment retrouver le lien avec son corps ? Pourquoi est-il si difficile de parler de sexualité ? Comment apprendre à prendre soin de soi sans culpabiliser ?
À travers ces articles, je vous invite à poser un regard plus doux — et parfois différent — sur ce que vous vivez. Pas de recettes toutes faites. Pas de « il faut ». Pas de modèle à suivre. Simplement des réflexions, des éclairages et des chemins pour mieux comprendre ce qui se joue en vous, dans votre corps, votre cœur, votre désir et vos relations. Prenez le temps de parcourir ces mots. Peut-être qu'au détour d'une phrase, vous reconnaîtrez quelque chose de votre propre histoire.
Quand le corps ne suit pas ce que l’on sait : comprendre ses réactions de protection et retrouver peu à peu un sentiment de sécurité. Vous devez prendre la parole, rencontrer quelqu’un, vivre une situation nouvelle ou aborder un sujet sensible. Vous savez que vous ne risquez rien de particul...
Le devoir conjugal, la peur de décevoir et le cercle dans lequel la pression éloigne encore davantage le désir. Vous acceptez un rapport sexuel alors que vous n’en avez pas vraiment envie. Non parce que vous le désirez, mais parce que vous craignez de décevoir votre partenaire, de provoquer ...
Pour les hommes et leurs partenaires : comprendre ce qui se joue quand l’érection se fait attendre, et retrouver une intimité sans pression. Vous avez envie. Vous êtes bien avec la personne que vous aimez. Et pourtant, le corps ne répond pas comme prévu. L’érection tarde, faiblit, disparaît....
Retrouver une relation plus douce avec soi-même, en commençant par les sensations les plus simples. Nous passons parfois beaucoup de temps à vouloir améliorer notre corps : corriger ce qui nous déplaît, faire disparaître une tension, retrouver une silhouette, dépasser la fatigue, continuer m...
Comprendre la solitude à deux et retrouver le chemin de la connexion. Vous partagez le même toit, les repas, les obligations, parfois les enfants et les projets. Vous échangez sur les courses, les rendez-vous, les problèmes à régler. Et pourtant, quelque chose vous manque. Vous aimeriez p...
Sortir de la performance pour retrouver la curiosité, la lenteur et les sensations. On imagine souvent qu’un rapport réussi doit conduire à l’orgasme, comme une étape à atteindre, une preuve que le moment était bon, pour soi comme pour l’autre. Cette attente s’installe discrètement. On se de...