Des mots pour comprendre, ressentir et avancer…
Beaucoup de femmes pensent avoir « perdu » leur désir. Et si, parfois, il n'était pas perdu… mais simplement en veille ? Chaque parcours est unique. Pourtant, certaines questions, certains doutes et certaines émotions nous traversent plus nombreuses qu'on ne l'imagine. Pourquoi le désir s'éloigne-t-il parfois ? Comment retrouver le lien avec son corps ? Pourquoi est-il si difficile de parler de sexualité ? Comment apprendre à prendre soin de soi sans culpabiliser ?
À travers ces articles, je vous invite à poser un regard plus doux — et parfois différent — sur ce que vous vivez. Pas de recettes toutes faites. Pas de « il faut ». Pas de modèle à suivre. Simplement des réflexions, des éclairages et des chemins pour mieux comprendre ce qui se joue en vous, dans votre corps, votre cœur, votre désir et vos relations. Prenez le temps de parcourir ces mots. Peut-être qu'au détour d'une phrase, vous reconnaîtrez quelque chose de votre propre histoire.
Introduire des accessoires intimes dans sa sexualité à deux, sans gêne, sans pression et sans peur de ne pas être à la hauteur. L’idée d’introduire un sex-toy dans la sexualité du couple suscite de la curiosité, parfois de l’excitation, mais aussi des inquiétudes. « Est-ce que je ne lui suff...
Quand l’esprit anticipe et que le corps ne relâche pas : apprendre à distinguer vigilance utile et alerte permanente. Vous avez terminé votre journée, tout semble calme, et pourtant vous n’arrivez pas à relâcher la pression. Vous vous installez sur le canapé, mais l’esprit continue de tourne...
Comprendre les répétitions relationnelles pour faire, peu à peu, d’autres choix. Vous changez de partenaire, vous espérez une histoire différente… et pourtant certains scénarios semblent se répéter. Toujours la même distance, la même peur de ne pas être choisi(e), les mêmes efforts pour fair...
Un espace pour explorer ce que vous ressentez, à votre rythme, sans étiquette et sans jugement. Certaines personnes savent très tôt ce qu’elles ressentent. D’autres le découvrent à 30, 45 ou 60 ans. Certaines se posent des questions pendant des années, sans oser en parler : « Est-ce que je s...
Se remettre à désirer, à se montrer et à faire confiance, sans pression et à son rythme. Une séparation, un deuil, une longue période de célibat, de maladie ou de distance. Les mois ou les années ont passé, et la question revient, avec un mélange de curiosité et d’appréhension : « Comment re...
Quand la confiance est brisée : comprendre ce que l’on traverse, se laisser le temps, et choisir en conscience la suite. Vous l’avez découvert, ou on vous l’a avoué. Et soudain, tout ce que vous pensiez savoir de votre histoire vacille. La colère, la tristesse, la honte, la peur, le sentimen...