Des mots pour comprendre, ressentir et avancer…
Beaucoup de femmes pensent avoir « perdu » leur désir. Et si, parfois, il n'était pas perdu… mais simplement en veille ? Chaque parcours est unique. Pourtant, certaines questions, certains doutes et certaines émotions nous traversent plus nombreuses qu'on ne l'imagine. Pourquoi le désir s'éloigne-t-il parfois ? Comment retrouver le lien avec son corps ? Pourquoi est-il si difficile de parler de sexualité ? Comment apprendre à prendre soin de soi sans culpabiliser ?
À travers ces articles, je vous invite à poser un regard plus doux — et parfois différent — sur ce que vous vivez. Pas de recettes toutes faites. Pas de « il faut ». Pas de modèle à suivre. Simplement des réflexions, des éclairages et des chemins pour mieux comprendre ce qui se joue en vous, dans votre corps, votre cœur, votre désir et vos relations. Prenez le temps de parcourir ces mots. Peut-être qu'au détour d'une phrase, vous reconnaîtrez quelque chose de votre propre histoire.
Le corps qui se ferme malgré l’envie : comprendre ce mécanisme involontaire et retrouver une intimité à son rythme. Vous aimeriez, ou vous avez essayé. Mais quand la pénétration approche (un rapport, un tampon, un examen gynécologique), le corps se contracte, se ferme, fait mal, ou rend les ...
Dépasser les interdits, les croyances et les injonctions pour s’autoriser une sexualité qui nous ressemble. « Une femme respectable ne se comporte pas comme ça. » « Le sexe, ce n’est pas si important. » « Il ne faut pas trop en demander. » Ces phrases ne sont pas toujours prononcées. Elle...
Le poids du regard extérieur, le besoin de plaire et la peur du jugement : retrouver un regard plus doux sur soi et sur son corps. Vous vous regardez dans le miroir et votre attention se pose aussitôt sur ce qui vous déplaît. Un ventre que vous aimeriez plus plat, des rides qui apparaissent,...
Oser dire ses envies, ses limites et ses fantasmes dans l’intimité, sans peur du jugement. Une envie que l’on n’ose pas exprimer, un fantasme gardé pour soi, un besoin que l’on tait par peur de décevoir… Dans l’intimité, parler de soi demande parfois plus de courage que de se dévoiler physiq...
Corps transformé, fatigue, désir en pause : traverser cette période sans calendrier ni culpabilité. Le bébé est là. Les nuits sont courtes, le corps a changé, les journées passent entre repas, couches et pleurs. Et quelque part, une question que l’on n’ose pas poser : « Quand est-ce que je r...
Comprendre la peur de perdre l’autre et le besoin d’être rassuré(e), pour retrouver de la sécurité sans vous oublier. Un message qui tarde à arriver. Une réponse plus froide que d’habitude. Un rendez-vous reporté, une attitude qui change sans explication… Et soudain, le doute s’installe. ...