Le Journal d'À Corps des Cœurs

Retrouver le lien par les petites attentions du quotidien.

Quand on parle d’intimité, beaucoup pensent tout de suite à la sexualité. Pourtant, l’intimité commence bien avant.

Dans un regard. Dans une attention. Dans la façon dont on accueille l’autre quand il ou elle rentre le soir. Dans une main posée sur l’épaule. Dans la possibilité de demander « Comment vas-tu, vraiment ? » sans regarder son téléphone en même temps.

Imaginez le retour du soir. Chacun franchit la porte avec sa journée sur les épaules. On se dit bonjour d’un mot, on enchaîne : les devoirs, le dîner, la machine à laver, le planning de demain.

Les heures passent, côte à côte, et pourtant sans vraiment se croiser.

Car on peut vivre à deux et ne plus vraiment se rencontrer. On parle des enfants, du travail, des courses, des rendez-vous, de ce qu’il faut acheter et organiser. Le couple fonctionne. Mais parfois, il ne se rencontre plus.

Et c’est là que quelque chose peut doucement s’éteindre. Pas forcément l’amour, mais la curiosité pour l’autre, la disponibilité, la sensation d’être regardé(e) comme une personne et pas seulement comme un partenaire d’organisation.

Si vous vous reconnaissez, vous n’avez rien « raté ». Cela arrive à beaucoup de couples, et cela se rattrape par de petits gestes.

Des petits rituels, plutôt que de grandes résolutions

• les retrouvailles du soir : quelques minutes d’attention vraie avant de parler logistique,
• une question posée sans attendre de réponse pratique,
• un moment sans écran, même court, une fois par jour,
• un baiser qui ne doit mener nulle part,
• une caresse qui ne demande rien.

Le désir aime rarement la pression. Il aime la présence.

Créer plus d’intimité ne signifie donc pas forcément « faire plus ». Cela signifie parfois être autrement : ralentir, lever les yeux, se regarder, se toucher sans objectif, se parler sans chercher à régler quelque chose.

Pourquoi cela change tout

Quand le lien se nourrit au quotidien, la sécurité s’installe. Et c’est dans cette sécurité que le désir trouve plus facilement sa place. À l’inverse, quand les gestes de tendresse ne servent qu’à « préparer » autre chose, on peut finir par les éviter, de peur d’envoyer un message qu’on ne souhaite pas.

Alors, avant de nourrir le désir, il faut parfois simplement recommencer à nourrir le lien.

L’intimité grandit dans tous les petits instants où l’on choisit de se rencontrer.

Si vous sentez que le lien s’est distendu et que vous ne savez plus comment le renouer, je peux vous accompagner, seul(e) ou à deux, pour retrouver des gestes et des mots justes. [Prendre rendez-vous]